花粉症の季節が近づいてきました
2020/03/03
こんにちは！
少しずつ暖かくなってきましたが、花粉症の方には毎日辛い時期ですね😢
花粉症で鼻呼吸ができなくなると口呼吸になるため、お口の中の唾液の量も少なくなり、虫歯や歯周病のリスクが高くなります！
また、花粉症のお薬には唾液の分泌も抑制するものが多いようです😳
お口の乾燥を防ぐには
●こまめに水分補給をする
●うがいの回数を増やす
●キシリトールガムを食べる
●咀嚼の回数を多くする
などが効果的です🌟
また、いつも以上にセルフケアを念入りに行いましょう😊
